Carnet de course · Massif du Mont-Blanc
Arête Midi-Plan, la traversée intégrale
Le 11 juin 2026, nous avons parcouru l’arête Midi-Plan dans son intégralité — descente sur le Requin, la Mer de Glace et le Montenvers. Un petit rafraîchissement de juin, pendant que la vallée cherchait déjà l’ombre. Récit d’une classique magnifique… qui ne se laisse plus faire n’importe quand.
Une classique qui ne se laisse plus faire toute l’année
L’arête Midi-Plan relie l’Aiguille du Midi (3842 m) à l’Aiguille du Plan (3673 m), au cœur des aiguilles de Chamonix. C’est un fil de neige et de mixte qui sépare, presque géométriquement, le versant nord du versant sud. Autant dire que l’ambiance est garantie. Elle fut parcourue pour la première fois en 1907 par Geoffrey Winthrop Young et le guide Josef Knubel.
Il y a quelques années encore, on l’enchaînait tout l’été sans trop se poser de questions. Ce n’est plus vrai. Le réchauffement a littéralement transformé cette course : elle est désormais à faire uniquement quand les conditions sont bonnes — neige portante, fraîcheur, regel nocturne. Le 11 juin, elles l’étaient. Un vrai bonheur que de partir tracer cet itinéraire.
Notre course, le 11 juin 2026
La première partie : évidente et aérienne
Le début est presque une évidence : on suit l’arête, celle qui sépare le versant nord du versant sud des aiguilles de Chamonix. À gauche l’ombre, à droite le soleil, et sous les pieds, de chaque côté, le vide. On avance au rythme du fil, avec ce mélange de concentration et de plaisir qui fait tout le sel des courses d’arête.
Le Rognon du Plan : rappel, puis remontée
Vient la descente en rappel du Rognon du Plan, puis la remontée vers l’Aiguille du même nom. C’est là que le timing compte : la pente sud n’attend personne. Elle chauffe vite, et une neige complètement transformée devient piégeuse. Traduction : mieux vaut être du genre matinal.
Au sommet de l’Aiguille du Plan
Sommet de l’Aiguille du Plan : point de vue magnifique, la Mer de Glace déroulant ses méandres tout en bas. On savoure — brièvement, parce que la suite est une aventure à part entière.
La descente : là que l’aventure commence
Il faut maintenant trouver le cheminement de la descente sur le glacier de l’Envers du Plan, bien crevassé. C’est sinueux, la neige ramollit vite parce qu’on est plein sud, et certaines parties un peu plus raides demandent de la concentration jusqu’au bas du glacier. On rejoint enfin le refuge du Requin — pas encore ouvert le jour où nous y étions ; la terrasse, elle, était grande ouverte.
Reste le retour par la Mer de Glace : long, mais sans difficulté, jusqu’au train du Montenvers. Le temps de laisser les jambes se souvenir de la journée.
Le topo en bref
| Itinéraire | Arête Midi-Plan, traversée intégrale — descente Envers du Plan, Requin, Mer de Glace, Montenvers |
| Sommet principal | Aiguille du Plan, 3673 m — massif du Mont-Blanc |
| Départ | Aiguille du Midi (3842 m, téléphérique) |
| Cotation | AD — arête de neige et mixte |
| Descente | Glacier de l’Envers du Plan (crevassé, plein sud) puis refuge du Requin |
| Retour | Mer de Glace puis train du Montenvers |
| Conditions | À faire uniquement en bonnes conditions : neige portante, fraîcheur, regel — idéale tôt en saison |
| Première traversée | 1907 — G. W. Young et J. Knubel |
| Matériel | Piolet, crampons, corde, quelques broches et coinceurs, matériel de rappel, casque. |
Une course comme celle-ci résume bien notre rapport à la haute montagne : ce n’est pas la difficulté pure qui compte, mais la lecture des conditions et le bon moment. C’est notre façon de guider — savoir partir quand c’est bon, et savoir renoncer sinon.
Questions fréquentes
Quelle est la cotation de la traversée Midi-Plan ?
La traversée Midi-Plan est cotée AD : une arête de neige et mixte. La difficulté tient surtout à l’itinéraire, à la longueur et aux conditions, plus qu’à un passage technique isolé.
Quand faire l’arête Midi-Plan ?
Autrefois praticable une grande partie de l’été, elle demande aujourd’hui de bonnes conditions : neige portante et fraîcheur. Tôt en saison ou après un bon regel nocturne, quand la pente sud n’a pas encore trop chauffé.
Comment se fait la descente ?
Par le glacier de l’Envers du Plan (crevassé et plein sud), jusqu’au refuge du Requin, puis la Mer de Glace et le train du Montenvers. Le cheminement sur le glacier n’a rien d’évident : mieux vaut de l’expérience, ou un guide.
Faut-il un guide pour l’arête Midi-Plan ?
C’est une course de haute montagne engagée, où la lecture du terrain et le timing font toute la différence. À réserver aux alpinistes autonomes expérimentés, ou à faire encadré.
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